'Corre con potencia' de Jim Vance (eBook)

Corre con potencia muestra cómo utilizar los datos de tu medidor de potencia para obtener un mejor rendimiento.

En el libro, el entrenador de triatlones y autor Jim Vance describe cómo interpretar los datos recolectados por tu medidor de potencia Stryd para definir zonas de entrenamiento de potencia personalizadas.

Vance comparte cómo comparar la potencia, la frecuencia cardíaca, el ritmo y el esfuerzo percibidos para obtener la máxima información sobre tu entrenamiento y entrenar de manera más inteligente y eficiente con una carga y horario personalizados.